有一種污染人們尚未注意，這就是情緒污染。比如一位女醫(yī)生買(mǎi)裙子，讓年輕的女售貨員拿了幾次貨，女售貨員不耐煩地說(shuō)：“你是來(lái)買(mǎi)裙子還是來(lái)欣賞裙子的？”女醫(yī)生的購(gòu)物熱情一下子降到了冰點(diǎn)，隨后帶著一肚子怒氣上班，擺著一臉的怒容為病人看病。一位病人拿起她剛開(kāi)的處方對(duì)她說(shuō)：“醫(yī)生，這種藥很難吃，能否換一種？”女醫(yī)生怒氣未消，道：“你是治病還是品嘗藥味？”病人啞然。這位病人是某企業(yè)保衛(wèi)科科長(zhǎng)，回單位看見(jiàn)保安員正悠閑地坐在門(mén)衛(wèi)室，心中之氣即刻就升，對(duì)著保安員訓(xùn)斥道：“你們來(lái)上班的還是來(lái)休息的？難道不能到廠區(qū)里巡邏巡邏？”其實(shí)保安員剛剛巡邏回來(lái)，見(jiàn)科長(zhǎng)這么兇，無(wú)奈只好拿起武裝帶再去巡邏。保安員因無(wú)故受訓(xùn)斥，下班回家后對(duì)家人的臉色、語(yǔ)氣可能難以令人滿意?，F(xiàn)代信息交流快捷，人際交往頻繁，環(huán)境氣氛對(duì)人的影響力強(qiáng)，情緒會(huì)相互感染，尤其是家庭成員之間，情緒很容易互相傳播。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，多數(shù)人的疾病往往會(huì)從不良情緒失衡的心理中產(chǎn)生。為此，我們應(yīng)像環(huán)境污染一樣，重視情緒污染。要防止情緒污染，首先每個(gè)人要從自我做起，盡量做到不將壞情緒帶給家人、朋友、同事，傳播給社會(huì)。其次，要提高及學(xué)會(huì)調(diào)整情緒的技巧，遇到麻煩挫折要善于解脫，增強(qiáng)心理承受力。另外，要善于疏導(dǎo)化解緊張、煩惱，甚至敵意的氣氛，使氛圍向正效應(yīng)傳化。
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